Maca andina
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INTRODUCCION
La Maca es una planta perenne que se cultiva en las alturas, por encima de los 3400 metros sobre el nivel del mar, en la sierra peruana. Fue una planta sagrada de los Incas, utilizada en ocasiones muy especiales y no todo el pueblo podía utilizarla. La Maca tiene gran resistencia a las heladas, que son muy comunes en esas alturas. Es una planta de poco tamaño y tiene la forma de un mata tupída que produce una pequeña flor de color blanco pálido, que se parece a las de la mostaza. La parte que es utilizada es la raíz, que tiene forma de rabanito. Contrariamente a los demás tubérculos la Maca se reproduce mediante semillas. A pesar del hecho que la Maca es perenne se acostumbra sembrarla cada año. Se puede cosechar después de 6 a 9 meses de sembrada.
El Habitat de la Maca es el campo árido en las alturas con fuerte exposición al sol, vientos violentos y con temperaturas debajo de 0° Celsius. Esos campos casi no sirven para la agricultura por lo difícil que resulta la adptación para otras plantas. A través de los siglos la Maca Andina logró adaptarse a su habitat inhospito.
La Maca ya se cultivó desde mucho antes de los propios Incas y se han encontrado pruebas de que se cultivó hasta 1600 años AC.
Para la población indígena la Maca andina es un producto de vital importancia. En muchas ocasiones se intercambia con otros víveres no disponibles en las alturas, como el arroz, maíz y frejoles.
Los deportistas y las personas físicamente activas, son propensas a sentir los efectos positivos y beneficiosos de la Maca más rápidamente, pues ésta remplaza el alto gasto de energía que tienen y hace que se sientan menos cansados.
PROPIEDADES MEDICINALES
A la maca,se le atribuyen entre otros,los siguientes beneficios:
- Disminuye el decaimiento físico, ayuda a mejorar la memoria y la función cerebral.
- Ayuda excelente en el proceso menospausico de la mujer.
- Disminuye el colesterol malo.
- Tambien es un complemento ideal para bajar de peso.
- Combate el cansancio, decaimiento y agotamiento.
- Refuerza el organismo durante los excesos de trabajo y actividades.
- Ayuda a reducir la acumulación de toxinas en el intestino y el colon.
- Combate el estreñimiento y la formación de hemorroides
GRANDES VALORES NUTRITIVOS
La Maca cuenta con la más alta concentración de calcio que cualquier otra planta de su género. Por ello es un potente tónico reconstituyente para personas anémicas y convalecientes de enfermedades que requieran la formación de glóbulos rojos; buena también para la menopausia y climaterio.
También contiene Zinc lo cual favorece a la oxigenación de los tejidos. También contribuye al desarrollo normal del cabello, por tanto su deficiencia puede producir la tendencia a la alopecia o calvicie o trastornos en el aspecto y vitalidad del cuero cabelludo.
Se ha comprobado que es un alimento de alto valor nutricional y biológico, ya que su variada composición química tiene presencia de proteínas, grasas, glúcidos, calcio, celulosa, almidones, fósforo, yodo, hierro, complejo de vitaminas B y Vitamina C.
MACA, LA VIAGRA NATURAL
USO MASCULINO: Es utilizado internacionalmente para incrementar la energía, la estamina, el atletismo, la impotencia, el realce de la fertilidad, sus cualidades afrodisíacas, la menopausia masculina y la disfunción eréctil, como hormona que balancea los niveles crecientes de la testosterona. Se dice que es la hierba natural más eficaz disponible para los hombres.
USO FEMENINO:
Se utiliza para los síntomas de la menopausia, los flashes calientes, la terapia del reemplazo de la hormona (HRT), balancear las hormonas, el realce de la fertilidad, el estímulo sexual, la perimenopausia, la fatiga, la estamina y el atletismo. Al igual que para el hombre, esta hierba natural es la más eficaz para las mujeres y sin ningún efecto secundario.
